SOHA
SOHA
  • Beranda
  • SOHA NEWS
  • About us
  • Galleries
    • Photo
    • Video
  • Curriculum
  • Achievements
  • Location
  • Join Us
  • Lainnya
    • Beranda
    • SOHA NEWS
    • About us
    • Galleries
      • Photo
      • Video
    • Curriculum
    • Achievements
    • Location
    • Join Us
  • Beranda
  • SOHA NEWS
  • About us
  • Galleries
    • Photo
    • Video
  • Curriculum
  • Achievements
  • Location
  • Join Us

KURIKULUM - Durasi 60 menit dialokasikan untuk:

Pembentukan sikap dan disiplin etika

Pembentukan sikap dan disiplin etika

Pembentukan sikap dan disiplin etika

 melalui ritual pembukaan dan penutupan. 

Pemantapan fisik dan kondisi tubuh

Pembentukan sikap dan disiplin etika

Pembentukan sikap dan disiplin etika

melalui latihan kardio, fleksibilitas, dan plyometric (tingkat lanjutan). 

Gerakan dasar

Pembentukan sikap dan disiplin etika

Gerakan dasar

tangan dan kaki. 

Poomsae

Permainan

Gerakan dasar

 Latihan poomsae (rangkaian gerakan). 

Kyorugi

Permainan

Permainan

 Latihan kyorugi (sparring/pertarungan). 

Permainan

Permainan

Permainan

 Pembentukan suasana keluarga melalui permainan. 

Pembentukan spiritual dan karakter

Pembentukan spiritual dan karakter

Pembentukan spiritual dan karakter

 

 melalui cerita dan pengajaran.

Aktivitas Kelas:

Pengkondisian Fisik dan Tubuh

Latihan Poomsae (Rangkaian Gerakan)

Pengkondisian Fisik dan Tubuh

Permainan Fisik

Latihan Poomsae (Rangkaian Gerakan)

Pengkondisian Fisik dan Tubuh

.

Latihan Poomsae (Rangkaian Gerakan)

Latihan Poomsae (Rangkaian Gerakan)

Latihan Kyorugi (Pertarungan/Sparing)

Latihan Kyorugi (Pertarungan/Sparing)

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Latihan Kyorugi (Pertarungan/Sparing)

Turnamen Lokal dan Internasiona

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Hubungi Kami

Hubungi kami!

Situs ini dilindungi oleh reCAPTCHA serta berlaku Kebijakan Privasi dan Ketentuan Layanan Google.

ASTA GYM

Plaza niaga 1 blok C no 26,  Kec. Babakan Madang, Kabupaten Bogor (Dekat gate masuk parkir Plaza Niaga).


Raga Studio

Jl. RP. Soeroso No.32, Cikini, Menteng, Central Jakarta City, (Seberang SPBU PERTAMINA).


Morf Wellness 

Citihub, Jl. Boulevard Artha Gading, Klp. Gading, Daerah Khusus Ibukota Jakarta.


Wetklin Express

Green Lake City Rukan Great Wall B-106, Kec. Cipondoh, Kota Tangerang.


Rumah Sraddha Semesta

Jl. Ampera Raya No.129/4, Ps. Minggu, Jakarta Selatan.

Hak Cipta © 2025 SOHA TKD - Semua Hak Dilindungi Undang-undang.


Didukung oleh

Situs web ini menggunakan cookie.

Kami menggunakan cookie untuk menganalisis lalu lintas situs web dan mengoptimalkan pengalaman situs web Anda. Dengan menerima penggunaan cookie, data Anda akan dikumpulkan bersama data pengguna lainnya.

Terima