SOHA
SOHA
  • Beranda
  • SOHA NEWS
  • About us
  • Galleries
    • Photo
    • Video
  • Curriculum
  • Achievements
  • Location
  • Join Us
  • More
    • Beranda
    • SOHA NEWS
    • About us
    • Galleries
      • Photo
      • Video
    • Curriculum
    • Achievements
    • Location
    • Join Us
  • Beranda
  • SOHA NEWS
  • About us
  • Galleries
    • Photo
    • Video
  • Curriculum
  • Achievements
  • Location
  • Join Us

KURIKULUM - Durasi 60 menit dialokasikan untuk:

Pembentukan sikap dan disiplin etika

Pembentukan sikap dan disiplin etika

Pembentukan sikap dan disiplin etika

 melalui ritual pembukaan dan penutupan. 

Pemantapan fisik dan kondisi tubuh

Pembentukan sikap dan disiplin etika

Pembentukan sikap dan disiplin etika

melalui latihan kardio, fleksibilitas, dan plyometric (tingkat lanjutan). 

Gerakan dasar

Pembentukan sikap dan disiplin etika

Gerakan dasar

tangan dan kaki. 

Poomsae

Permainan

Gerakan dasar

 Latihan poomsae (rangkaian gerakan). 

Kyorugi

Permainan

Permainan

 Latihan kyorugi (sparring/pertarungan). 

Permainan

Permainan

Permainan

 Pembentukan suasana keluarga melalui permainan. 

Pembentukan spiritual dan karakter

Pembentukan spiritual dan karakter

Pembentukan spiritual dan karakter

 

 melalui cerita dan pengajaran.

Aktivitas Kelas:

Pengkondisian Fisik dan Tubuh

Latihan Poomsae (Rangkaian Gerakan)

Pengkondisian Fisik dan Tubuh

Permainan Fisik

Latihan Poomsae (Rangkaian Gerakan)

Pengkondisian Fisik dan Tubuh

.

Latihan Poomsae (Rangkaian Gerakan)

Latihan Poomsae (Rangkaian Gerakan)

Latihan Kyorugi (Pertarungan/Sparing)

Latihan Kyorugi (Pertarungan/Sparing)

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Latihan Kyorugi (Pertarungan/Sparing)

Turnamen Lokal dan Internasiona

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Tur Latihan Domestik dan Internasional

Hubungi Kami

Hubungi kami!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

ASTA GYM

Plaza niaga 1 blok C no 26,  Kec. Babakan Madang, Kabupaten Bogor (Dekat gate masuk parkir Plaza Niaga).


SMARTCO CLINIC

2, Jl. Imam Bonjol No.68, RT.2/RW.5, Menteng, Kec. Menteng, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10310.


Morf Wellness 

Citihub, Jl. Boulevard Artha Gading, Klp. Gading, Daerah Khusus Ibukota Jakarta.


Wetklin Express

Green Lake City Rukan Great Wall B-106, Kec. Cipondoh, Kota Tangerang.


Rumah Sraddha Semesta

Jl. Ampera Raya No.129/4, Ps. Minggu, Jakarta Selatan.

Copyright © 2025 SOHA TKD - All Rights Reserved.


Powered by

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

Accept